Cardo mariano
Silybum marianum
Parte utilizada: Semillas
Hígado y VesículaDesintoxicanteAntioxidantesTop Medicinales
¿Qué es esta planta?
Planta espinosa de flor púrpura, propia de terrenos secos. Sus semillas concentran un grupo de compuestos conocido como silimarina.
Historia y uso tradicional
Documentado en la herboristería europea desde la Antigüedad, su uso quedó ligado a las preparaciones tradicionales relacionadas con el hígado.
Compuestos conocidos
- Silimarina (silibina, silicristina)
- Flavonolignanos
- Aceites de la semilla
Usos tradicionales relacionados
Aparece en Hígado y Vesícula y Desintoxicante por su historia de uso, y en Antioxidantes por el perfil de la silimarina estudiado en laboratorio.
Qué dice la evidencia disponible
Evidencia clínica limitada
La mayoría de los estudios emplean extractos estandarizados de silimarina, no la infusión de semilla; los resultados en personas son heterogéneos.
Cómo preparar la infusión
Cómo preparar
Parte utilizada
Semillas machacadas
Cantidad
2 a 3 g
Agua
200 ml
Temperatura
Agua caliente
Tiempo de infusión
10 a 15 minutos
Preparación
- Machaca las semillas justo antes de preparar la infusión.
- Vierte el agua caliente y tapa entre diez y quince minutos.
- Cuela con un colador fino.
Sabor
Neutro y ligeramente amargo, con fondo de fruto seco.
Combinaciones
- Alcachofa
- Diente de león
- Menta piperita
Precauciones
- Puede producir molestias digestivas o efecto laxante leve al inicio.
- No sustituye ningún seguimiento médico del hígado.
Contraindicaciones
- Alergia a plantas de la familia de las asteráceas
- Obstrucción biliar
Posibles interacciones con medicamentos
- Puede modificar el metabolismo hepático de algunos medicamentos
- Medicación para la diabetes
Embarazo y lactancia
No hay datos suficientes de seguridad; evítalo en embarazo y lactancia.
Quién debe consultar antes de utilizarla
- Enfermedad hepática diagnosticada
- Medicación crónica
- Diabetes
Fuentes y referencias
Monografías europeas de plantas medicinales
Descripciones de uso tradicional, preparación doméstica y advertencias de seguridad.
Revisiones de literatura científica
Síntesis de estudios disponibles y de sus limitaciones metodológicas.
