Cola de caballo
Equisetum arvense
Parte utilizada: Tallos estériles
DiuréticosRiñonesReumatismo y HuesosÁcido ÚricoPróstata
¿Qué es esta planta?
Planta muy antigua, sin flores, de tallos articulados y ricos en sílice. Se recolectan los tallos estériles verdes.
Historia y uso tradicional
Se ha utilizado en Europa desde la Antigüedad tanto en preparaciones de herboristería como para pulir utensilios, por la dureza de sus tallos.
Compuestos conocidos
- Sílice y silicatos
- Flavonoides
- Ácidos fenólicos
Usos tradicionales relacionados
Aparece en Diuréticos, Riñones y Ácido Úrico por su uso tradicional en preparaciones que aumentan la eliminación de líquidos, y en Reumatismo y Huesos por su contenido en sílice.
Qué dice la evidencia disponible
Información insuficiente
Los estudios en personas son escasos y de baja calidad. Su presencia en estas categorías responde al uso tradicional, no a resultados clínicos consolidados.
Cómo preparar la infusión
Cómo preparar
Parte utilizada
Tallos secos troceados
Cantidad
2 a 3 g
Agua
250 ml
Temperatura
Agua caliente o cocción breve
Tiempo de infusión
10 a 15 minutos
Preparación
- Trocea los tallos secos.
- Vierte el agua caliente, tapa y deja reposar; también admite una cocción suave de cinco minutos.
- Cuela y acompaña con abundante agua durante el día.
Sabor
Herbáceo, neutro y ligeramente mineral.
Combinaciones
- Ortiga
- Diente de león
- Limón
Precauciones
- No se recomienda su uso prolongado por el riesgo de pérdida de minerales.
- Mantén una buena ingesta de líquidos mientras la utilizas.
Contraindicaciones
- Insuficiencia renal o cardíaca
- Retención de líquidos por causa cardíaca o renal
Posibles interacciones con medicamentos
- Diuréticos
- Litio
- Medicación para la diabetes
Embarazo y lactancia
No se recomienda durante el embarazo ni la lactancia.
Quién debe consultar antes de utilizarla
- Enfermedad renal o cardíaca
- Uso de diuréticos
- Deficiencia de tiamina
Fuentes y referencias
Monografías europeas de plantas medicinales
Descripciones de uso tradicional, preparación doméstica y advertencias de seguridad.
Revisiones de literatura científica
Síntesis de estudios disponibles y de sus limitaciones metodológicas.
